Porównywanie się- niezwykłe aspekty codziennego myślenia

Jest jeden prosty sposób, aby momentalnie poczuć się lepiej. Może Was zaskoczę, ale posługujemy się tym sposobem myślenia wszyscy, niemal każdego dnia i najczęściej nieświadomie. Robiąc to, możemy w jeden moment poczuć się fajnie , zwiększyć poczucie własnej wartości, albo bardziej doceniać to, co mamy. Działa to też w drugą stronę - od razu można poczuć się źle, niedowartościowanym i ogólnie gorzej. Często wtedy pojawia się niezdrowa zazdrość. Co to za niesamowity sposób wpływania na samopoczucie i emocje? Jest nim... porównywanie się. Jak to działa? Żeby móc cokolwiek określić i powiedzieć czy coś jest dobre/złe, duże/małe, interesujące/nudne, trzeba mieć punkt odniesienia. Coś do czego można się odnieść- po prostu porównać. To znaczy, że praktycznie wszystko bazuje na takich stosunkach. Wystarczy tylko pomyśleć, że coś nam się podoba i już jest to odniesienie do tych rzeczy, które nas nie zachwycają. Pułapka porównań- lepszy czy gorszy? Niestety nie rzadko ludzie wpadają...